Lichtschutzfaktor: Wahrheiten, Mythen und Expertenratschläge

November 20 2023 – Dr. Luise Berger

Die Sonne strahlt nicht nur Wärme und Licht aus, sondern auch unsichtbare UV-Strahlen, die unserer Haut schaden können. Um uns davor zu schützen, greifen wir oft zu Sonnenschutzmitteln mit einem bestimmten Lichtschutzfaktor (LSF). Doch was verbirgt sich wirklich hinter diesem geheimnisvollen Begriff? Welche Mythen und Missverständnisse kursieren darüber in der Welt? Und wie können wir Sonnenschutzmittel am effektivsten einsetzen? In diesem Artikel lüften wir das Geheimnis um den Lichtschutzfaktor, räumen mit gängigen Mythen auf und teilen wertvolle Expertentipps für einen optimalen Sonnenschutz.

Was ist der Lichtschutzfaktor?

Der Lichtschutzfaktor (LSF), ein wesentlicher Bestandteil jedes Sonnenschutzprodukts, ist ein entscheidender Indikator für den Schutzgrad, den ein Produkt gegen UV-B-Strahlung bietet.

Die Zahlen, die den Lichtschutzfaktor repräsentieren, variieren und können beispielsweise 20, 30, 50 oder sogar 50+ sein. Diese Zahlen sind das Ergebnis genauer Tests und zeigen an, wie stark die Dauer des Sonnenschutzes durch das Produkt verlängert wird, wodurch die Haut länger vor Sonnenbrand geschützt bleibt.

Um es genauer zu erklären: Der Lichtschutzfaktor wird durch die Messung der minimalen erythematösen Dosis (MED) bestimmt. Die MED ist die Menge an UV-B-Strahlung, die benötigt wird, um eine minimale Hautrötung (Erythem) zu verursachen.

Mythen rund um den Lichtschutzfaktor

Es gibt viele Mythen rund um den Lichtschutzfaktor und Sonnenschutz allgemein.

  1. Manche Menschen glauben fälschlicherweise, dass man mit Sonnenschutzmittel nicht braun wird. Das ist nicht wahr. Sonnenschutzmittel verhindern Sonnenbrand, aber sie blockieren nicht alle UV-Strahlen, die für die Bräunung der Haut verantwortlich sind.
  2. Des Weiteren denken einige Menschen überraschenderweise, dass man keinen Sonnenschutz benötigt, wenn es bewölkt ist. Tatsächlich können bis zu 80% der UV-Strahlen die Wolken durchdringen, sodass Sie auch an bewölkten Tagen einen Sonnenschutz benötigen.
  3. Es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass dunklere Hauttypen keinen Sonnenschutz benötigen. Während dunklere Hauttypen tatsächlich mehr Melanin enthalten, das einen gewissen natürlichen Schutz gegen UV-Strahlen bietet, sind sie dennoch anfällig für Sonnenschäden und Hautkrebs. Daher ist es wichtig, dass auch Menschen mit dunkler Haut Sonnenschutzmittel verwenden.
  4. Zuletzt herrscht die Annahme, dass die Sonnencreme aus dem Vorjahr noch wirksam ist. Die meisten Sonnenschutzmittel haben jedoch eine Haltbarkeit von etwa einem Jahr. Nach diesem Zeitraum kann die Wirksamkeit des Sonnenschutzmittels abnehmen, weshalb es empfehlenswert ist, jedes Jahr eine neue Flasche zu kaufen.

Warum die Four Seasons Day Cream mit LSF 50+ von DOC BERGER EFFECT so außergewöhnlich ist

Tagescreme mit Lichtschutzfaktor gehört heute zu den wichtigsten Anti-Aging-Basics überhaupt. Denn UV-Strahlung ist einer der zentralen Treiber vorzeitiger Hautalterung – ganz unabhängig von Jahreszeit oder Wetter. Was viele dabei unterschätzen: Nicht nur UV-A- und UV-B-Strahlen, sondern auch Blaulicht und Infrarotstrahlung wirken täglich auf die Haut ein und beschleunigen Prozesse wie Faltenbildung, Elastizitätsverlust und Pigmentverschiebungen.

Genau hier setzt die Four Seasons Day Cream mit LSF 50+ von DOC BERGER EFFECT an – und geht deutlich weiter als klassische Tagescremes mit Sonnenschutz.

Hoher Lichtschutz, aber durchdacht formuliert

Ein Lichtschutzfaktor von 50+ gilt als Goldstandard für den täglichen Schutz vor UV-bedingter Hautalterung. Gleichzeitig stehen viele Sonnenschutzprodukte in der Kritik, weil sie auf UV-Filter setzen, die für empfindliche Haut problematisch sein können oder kosmetisch wenig elegant sind. Die Four Seasons Day Cream zeigt, dass hoher Schutz und hohe Hautverträglichkeit kein Widerspruch sein müssen.

Die Formulierung kombiniert moderne, photostabile UV-Filter mit antioxidativ wirksamen Komponenten und verzichtet konsequent auf unnötige oder irritierende Zusatzstoffe. Das Ergebnis ist ein zuverlässiger, breit aufgestellter Schutz, der sich angenehm auf der Haut anfühlt und sich problemlos in die tägliche Pflegeroutine integrieren lässt.

Dreifacher Schutz vor Hautalterung

Was die Four Seasons Day Cream besonders macht, ist ihr ganzheitlicher Schutzansatz. Neben dem hohen UV-Schutz bietet sie zusätzlich einen erweiterten Schutz vor Blaulicht und Infrarotstrahlung – zwei Umweltfaktoren, die im digitalen Alltag und durch Umweltbelastungen zunehmend an Bedeutung gewinnen. So wird die Haut nicht nur vor Sonnenstrahlen, sondern auch vor unsichtbaren Stressoren geschützt, die langfristig zur Hautalterung beitragen.

Pflege trifft Anti-Aging

Trotz des hohen Schutzfaktors ist die Four Seasons Day Cream keine klassische „Sonnencreme“, sondern eine vollwertige Anti-Aging-Tagespflege. Pflanzliches Squalan, Panthenol und Aloe Vera stärken die Hautbarriere und unterstützen die Regeneration. Unterschiedliche Hyaluronsäuren versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und sorgen für ein glattes, pralles Hautgefühl. Grüner Tee und weitere antioxidative Pflanzenextrakte helfen, die Haut vor oxidativem Stress zu schützen.

Diese Kombination macht die Creme ideal für alle, die ihre Haut nicht nur schützen, sondern aktiv pflegen und langfristig gesund erhalten möchten.

Eine Tagescreme für jede Jahreszeit

Der Name ist Programm: Die Four Seasons Day Cream wurde so entwickelt, dass sie die Haut das ganze Jahr über begleitet – im Sommer ebenso wie im Winter, im Alltag ebenso wie im Urlaub. Sie schützt, pflegt und unterstützt die Haut in jeder Lebenslage, ohne zu beschweren oder einen weißen Film zu hinterlassen.

Damit ist sie mehr als eine Tagescreme mit Sonnenschutz. Sie ist ein zentraler Baustein moderner Anti-Aging-Pflege – für alle, die konsequenten UV-Schutz, Clean-Beauty-Anspruch und spürbare Pflege in einem Produkt vereinen möchten.

Tipps für den richtigen Umgang mit Sonnenschutz

Es ist wichtig, Sonnenschutzmittel richtig zu verwenden, um den bestmöglichen Schutz zu gewährleisten. Hier sind einige Tipps:

  • Trage das Sonnenschutzmittel immer 20 bis 30 Minuten vor dem Sonnenbad auf.
  • Verwende genug Sonnenschutzmittel. Ein Erwachsener benötigt etwa 35g für den ganzen Körper.
  • Vergiss nicht, Sonnenschutzmittel regelmäßig nachzucremen, besonders nach dem Schwimmen oder Schwitzen.
  • Denke daran, dass Sonnenschutzmittel kein Freifahrtschein für unbegrenztes Sonnenbaden ist. Suche wenn möglich Schatten auf und trage schützende Kleidung.

Der richtige Umgang mit Sonnenschutz und dem Lichtschutzfaktor ist essentiell für die Gesundheit unserer Haut. Schütze Deine Haut und genieße die Sonne verantwortungsvoll!

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